RECURSOS DE TRIPANIÓN
Descansos de salud mental de 10 minutos
BIENESTAR
Descansos de salud mental de 10 minutos
Sabemos que no tienes mucho tiempo libre en tu día, pero también sabemos que es importante para tu salud mental y física tomarte unos minutos para despejar tu mente y concentrarte en ti mismo. Por eso, hemos reunido estos vídeos que puedes ver cuando encuentres sólo 10 minutos en tu día para centrarte en ti.
Visualización positiva
Aprenda técnicas sencillas y de bajo estrés para cuidarse a sí mismo y a los demás de la Dra. Sally Foote.
Movimiento
Haz que la sangre fluya y haz un estiramiento con la Dra. Katie Berlin
Sintoniza con la naturaleza
Usa todos tus sentidos para sentirte mejor con la Dra. Sally Broder
Céntrate en ti mismo
Aprende prácticas de respiración, cuerpo y mente de la Dra. Elizabeth Strand
Flujo de energía
Sumérgete en el proceso activo del flujo de energía con la Dra. Leann Benedetti
APROBADO POR LA CE PARA CARRERAS
Más cursos gratuitos de educación continua
Además de nuestros cursos de CE aprobados por RACE que se ofrecen a través de Consulta de colega , nos hemos asociado con MightyVet para compartir su extenso catálogo de educación continua gratuita aprobada por RACE Cursos. Has pagado lo suficiente por tu educación, no deberías tener que pagar por sus créditos CE, también.
